Jak ubrać się na rower?

Odpowiedni strój rowerowy to przede wszystkim większy komfort podróżowania. Dlatego ważne by podczas doboru odzieży rowerowej zadbać o odpowiednią wentylację, termikę
a także widoczność.

Bawełnianym koszulkom mówimy… NIE!
Mimo że jest materiałem naturalnym, wygodnym i komfortowym w użytkowaniu, nie sprawdzi się podczas wypraw rowerowych. Dlaczego? Bo nie oddaje wilgoci na zewnątrz, tylko ją magazynuje. Bawełna będzie pochłaniać pot i zatrzyma go na koszulce lub spodenkach. Przez to ciało cały czas ma kontakt z wilgocią, co nie jest ani komfortowe, ani bezpieczne. Organizm nie będzie w stanie sam regulować temperatury, co doprowadzi do wychłodzenia.

Wybierz odzież z materiałów syntetycznych, takich jak poliester, polipropylen czy poliamid. Ułatwiają skórze oddychanie w czasie zwiększonego wysiłku fizycznego, a także szybko
i skutecznie odprowadzają wilgoć na zewnątrz organizmu. Oprócz tego skutecznie chronią przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak wiatr czy deszcz. Zadbaj także o własne bezpieczeństwo i dobrą widoczność wybierając ubranie w jaskrawych kolorach
z dodatkowymi elementami odblaskowymi.

Koszulka
Koszulki rowerowe dzielą się na dwa rodzaje. Pierwszym są tak zwane potówki, czyli koszulki ściśle przylegające do ciała. Ich podstawowym zadaniem jest odprowadzanie potu poza organizm i sprawienie tym samym, że skóra będzie sucha i nie będzie wydzielała nieprzyjemnego zapachu. Drugi rodzaj i jednocześnie kolejna warstwa, to koszulka rowerowa. Koszulki rowerowe z syntetycznych materiałów Wybierając koszulkę rowerową, zwróć uwagę na to, czy na dole wszyta jest elastyczna gumka, która nie dopuści do przesuwania się koszulki w czasie jazdy, na plecach znajdują się kieszonki, zamek pod brodą nie obciera skóry a pod pachami wszyty jest bardziej przewiewny materiał.

Spodenki
Kryterium wyboru jest styl jazdy. Jeżeli jeździsz na rowerze długo i często, wybierz produkt
z wkładką chroniącą pośladki i okolice krocza przed otarciami od siodełka. Pamiętaj, żeby tego rodzaju odzieży nie łączyć z bielizną, która znacznie pogorszy komfort jazdy. Innym ważnym aspektem jest kwestia dopasowania. Luźne spodenki są bardziej komfortowe, ale mogą się podwijać w czasie jazdy. Obcisłe z kolei nie podwijają się i przylegają do ciała, ale – jeśli dobierzesz je niewłaściwie – mogą Cię uwierać i powodować dyskomfort. Dobrym rozwiązaniem mogą być spodnie rowerowe 2 w 1. Składają się z odpinanych spodenek obcisłych i zakładanych na nie luźnych spodenek.

Koszulka i spodenki to podstawa. Ale można także uzupełnić je o kilka dodatków tj: